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Mi entrenador personal: Fitness

Mi entrenador personal: Fitness

 

Ponte en forma en casa con los nuevos packs Mi entrenador personal

El deporte es un placer, sería una pena privarse de él

 

Con nuestro método y la cuerda de saltar, tenéis en vuestras manos los instrumentos más importantes de cuantos son necesarios para tener una buena condición física y alcanzarlas sin riesgo.

Afinar la silueta y a la vez ganar dinamismo y vitalidad no es tan difícil como parece. Una pizca de voluntad, el gusto por el esfuerzo comedido, un reloj en hora para dedicarse con regularidad, una cuerda para saltar, un poquito de audacia, ropa cómoda, un espacio despejado… No hace falta gran cosa para sacar partido de los propios recursos y moldear el cuerpo.

Comprobarás que es un método sin complicaciones, se incluye un libro de ejercicios y consejos para realizarlos de manera correcta y beneficiosa y un cuaderno donde anotar nuestros progresos.

Desarrollarás tu habilidad con la comba viendo cuántas calorías pierdes con cada salto que das. ¡Nunca fue tan fácil ponerse en forma desde casa!

 

Pack 3 en 1

1 libro de entrenamiento de Fitness

1 cuaderno de seguimiento para anotar tus progresos

1 comba electrónica con pantalla LCD para calcular la distancia recorrida y las calorías consumidas

 

Autora: Isabelle Bruno | Editorial: Grijalbo Ilustrados | Colección: Vivir mejor | Cubierta: Rústica con caja
Páginas: 144 | PVP: 19,90 €








Fuente: Grijalbo Ilustrados


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